问：诵经的时候是大声念还是小声念？
　　仁炟法师答：佛门有讲法，就是长时间大声诵经会伤气，默念会伤血，怎么念好呢？金刚念。金刚念又称微声念，就是舌头动嘴也动，念经的时候声音非常小，只有自己能听得见，这叫金刚念，既不伤血也不伤气，可以长时间地坚持诵经。

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