①——问：师父，我单盘就上身不稳，双盘不能持久，是不是时间长了就好了?
——良因法师答：这是因为筋骨还是太硬了，可以配合拜佛、拉筋等动作，再来做。拜佛更好， 因为同时可以使心调柔，这样才坐得稳
②——问：师父，我习惯单加趺坐，而且习惯右腿加在左腿上，需要改过来吗？
——良因法师答：如果身体并没有什么不适，那就没关系。不过有另一派说法，那只脚在上，可以互相交替，这样脊椎才不会因为老是一只脚在上，而变侧弯

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