问：在禅修的时候，觉得四周都是空洞的，时间和空间都在变的时候，那个呼吸它走掉，是应该把呼吸拽过来锁在这里还是要重新想一个呼吸？ 

玛欣德尊者答：无论如何，你能够回到自己的呼吸就可以。

继续问：就是现在的呼吸让它跑掉？

继续玛欣德尊者答：不是。不要让呼吸跑掉，因为一个禅修者在禅修的时候，他很可能有时候会觉得突然身心不见了，时光也消失了，好像有一种很空灵或者说感觉到很广大的那种感觉，我们要提醒心不要粘着，不要被这种觉受吸引住了，要回到自己的业处。

继续问：如果上一个呼吸跑到这里或者那里的时候，那之前那个呼吸就让它跑掉了吧？

继续玛欣德尊者答：对，就不用管它  

所有根据录音整理的07年-09年开示文字都未经过Mahinda尊者校对，仅供大家参考