问：阿弥陀佛！请问师傅，我每天都会在佛前念阿弥陀佛圣号，白天念一个小时或一个半小时晚上念一个小时或一个半小时。在佛菩萨前念阿弥陀佛圣号时是出声念的，声音和平时说话时一样大声。除了在佛菩萨前念佛以外，平时不管行住坐或在做家务时也都会出声念佛。
但最近突然想起以前经常在佛书里面看到过，出声念佛时念的时间不能太长，太长会伤元气。请师父仔细看清楚以上我念佛的时间是否如法。会伤元气吗？请师父慈悲 开示。万分感谢！阿弥陀佛！

      门肃法师答：念佛方法是多种的，出声念佛实际就是持名念佛，出声念佛是否会伤元气这主要根据个人的身体情况而定，不一定出声就会伤元气。一般每日佛前殿堂念佛一个小时，应该是不会伤元气的。

     在做日常事物中出声念佛好是好，但也要讲究环境和周围情况而行，不要因为出声而干扰他人的生活、工作，不要高亢大念，应至心虔诚、舒缓慢念。

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