心情沮丧的时候，过着被打发的时间，感受生命的无助。

坐在池塘边上，无心赏阅欢快腾跃的金鱼。生命中的快乐已无踪迹可循，为什么不快乐？为什么老是忧伤？我控制不了自己的压抑，又不知道该如何消解。向来多愁善感，这是作为男人最致命的创伤，可我不知道该如何改变自己。现实对于我太过于真实，我始终没有准备好接受发生在我身上的一切。于是，拒绝了很多人或很多事，逃避了很多感情或很多帮助。面对生命中的困惑，很多时候困惑茫然。

静静地坐着，没有人打扰。静默的环境，忧伤的歌声，渲染的心绪，止不住的泪水，被释然的心境。忧伤会上瘾，我经常上瘾，无法摆脱。情感日益脆弱，心灵愈加创伤。这不是谁的错，无法责怪他人。可我始终无法改变自己。让自己变得复杂吗，我做不到。我无法攻于心计，不想丢失童心。改变我的认知吗，我做不到。我不想试图改变他人，也不想放弃坚守的真知。

生命中的低谷，也是生命教育。既然无法摆脱，那就品味这份苦涩。

感动增加生命的活力。时常被感动，这要感谢我的多愁善感，更要感谢带给我感动的人或事。生命需要生命的关怀。对他人的帮助，即使微不足道，也能带来生命的感动。常常畅想生命感染生命的事例，这是最好的生命教育。

池塘边的我，傍晚锻炼的老人，昏黄的夕阳，漂流落叶的池水，心中萌发的生命教育。老人朝我走来，踩着池石铺就的小道，毫无半点费力，让人感叹致意。想与他交流的冲动使我下意识的站了起来，向他点头致意。他停了下来，我们开始交流。

他讲了属于自己的一个故事。他特别喜欢游泳，曾在长江和黄河畅游。有一次，几个小孩水里玩耍，发生溺水事件。恰巧他在岸边。情势紧急，他跑着脱掉上衣就跳水救人。当他接连潜水三次把落水小孩救浮水面，由于裤子湿水膨胀，感觉异常沉重，他已无力游回水岸。这时远处驶来一艘船，救了他和落水儿童。

有人生命危在旦夕，他不假思索，跳水救人。当救人的人和被救的人都生命危急，被赶来救他们的人所救。这种生命的救助，编织了生命的感动。这是最好的生命教育。

抑郁的心情突然烟消云散，老人用自己的生命故事教育了我。暂时的困难怎能冲淡生命的美丽。世间不如意之事十之八九，能够在困境中拥有平和的心境更加难能可贵。

这是一个失意的傍午，我被生命困惑，苦思不得求解。

这是一个缘起的傍午，我被生命感动，感受生命教育。