云门文偃（864一949）禅师是云门宗的创始人。他先参学于睦州陈尊宿门下大悟，再造雪峰义存，获得印可。后移居云门山创建梵宫，接引徒众，一时门风大盛，形成了与禅宗其它宗派并立的云门宗。

一次，（文偃）示众曰：“十五日已前不问汝，十五日已后道将一句来。”众无对。自代曰：“日日是好日”。

文偃禅师“日日是好日”这句话作为禅宗机缘之语，一经说出，便成为禅门中的名句，经常被一些禅师用来作为教化弟子的方法，一直为后世禅子所传诵。

“日日是好日”也是我们美好生活的最好祝愿。在我们日常生活中，如果我们都能“日日是好日”，那将是最理想的生活。宋代高僧无门慧开禅师曾有首《春有百花秋有月》的诗歌，说出了实现“日日是好日”的方法。诗云：

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
　　若无闲事挂心头，便是人间好时节。

此诗旨在歌颂平常心是道，说明只要有一颗平常心，旁无杂念，放下一切执着，就会感到生活中处处有佳节，日日是好日。诗歌平实地描写了春花秋月、夏风冬雪等四季缤纷多彩的自然美景，只要不纠缠尘事，心无妄念烦恼，这些景色就都可以让人赏心悦目，心旷神怡。反之，没有平常心，就可能心事重重，怨春悲秋，惧热畏寒，感受不到“日日是好日”的时光。这是值得人们记取的真理。

通过这首诗歌，我们可以明了这样的事理：在一年四季之中，除了春有百花之外，还有春寒料峭；除了夏有凉风，还有骄阳似火；除了秋有明月，还有秋雨绵绵；除了冬雪的情趣之外，还有冬风割面。在一年四季中，有令人赏心悦目的景致，也有令人心烦的景致。既然这些好日子和坏日子我们都要度过，那么，我们就应该多欣赏和感受好的事物，少计较那些令你不开心的随境，你就会感受到“日日是好日”。相反，如果你每天都去想那些不好的事物，比如想到春寒给你带来的不便，骄阳对你的烘烤，秋雨给你心情带来的沉闷；冬寒给你带来的痛苦，你就会烦恼重重，无法释怀。世间事物都有两面性，我们在每天的生活中，应当多看到事物好的一面，不去想不好的一面，那么，你就会过得比较快乐了。

其实，“日日是好日”只是一种心境而已。在人生中，每个人都会遭遇人生的酸甜苦辣等各种如意或不如意的境况。如意的生活当然都是每个人所向往的，但是不如意的生活也会经常伴随着我们。“祸福相依”是自然界永恒流转的规律。我们要想在人生的顺境或逆境中时时保持“日日是好日”的心境，就应当凡事多看到美好的一面，忽略不好的一面。宋代文学家苏东坡，他的一生充满了坎坷和不幸，特别是在他为官期间，因为性格刚直，直言陈事，屡屡遭贬，官场的失意给他带来了沉重的打击，他曾为此痛苦不堪，心灰意冷。在官场失意之时，他接触了佛教，运用佛法的智慧来解决生活的苦恼，从而能够以乐观积极的心态来对待自己人生的磨难，他的心境也随之变得宠辱不惊，心境平和了。

再拿一个失恋者来说，当一个与你相恋多年的人，突然有一天移情别恋，离你而去，这种失恋的痛苦，相信每一个曾有过失恋遭遇的人都会对此有真切的感受。在遭遇这样的不幸时，有人会一撅不振，失去对生活的信心；也有会转爱成恨，报复曾经的恋人来泄愤；还有人会因为失恋想不开而自寻短见。其实，这样种种的做法非但于事无补，反而会给自己带来更大的痛苦。这时，如果你能够换一种心境来思考，想想缘分不可强求，想想无情弃你而去的人并不值得你留恋，再想想你还会遇到比原来恋人更好的对象时，相信你的心态也会大为改观，你的心境也会变得快乐起来，说不定将来有一天你还会为失去这一段恋情而感恩呢。

要想“日日是好日”，就要时常拥有一颗少欲知足的心。俗话说“事能知足心常惬，人到无求品自高”，我们在日常生活中之所以经常会有很多烦恼痛苦，就是因为我们有太多的欲望。心中有了欲望，而又无法满足自己欲望的时候，你就会生活在痛苦之中。不管你处于何种生活环境中，如果你能做到少欲知足，你会感觉到自己过得很快乐。孔子有个弟子叫颜回，是孔子的弟子中最有学问，最懂得孝道的人。同时，他也是一个少欲知足的人。他长期住在一个简陋的小巷子里，而且平常吃的也很简单。所以，孔子就称赞颜回说：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐！”意思是说颜回生活虽然简单，但由于他对自己的生活处境很知足，所以，他不以为苦，仍然能够过得很快乐。其实，人生的快乐并不在于你拥有多少财富，也不在于你拥有多高的地位，而在于你能对自己的生活有种感恩知足的心。就像晋代诗人陶渊明那样，虽然自己生活比较贫穷，但他仍然有“采菊东篱下，悠然见南山”的快乐心境。

曾有首《知足歌》说：

世间万事怎能全，少得温饱即感天。
　　我虽淡饭充饱腹，还有饥饿叫可怜。
　　我虽布衣遮身暖，还有茅屋常露天。
　　我虽妻小多负累，还有孤苦独自眠。
　　我虽薄田种几亩，还有地无一垄田。
　　凡事但将下等比，我今所得已多焉。
　　日月两轮悬，乾坤几万年；
　　华屋量人斗，娇妻送客船。
　　良田身外物，儿女眼前冤；
　　世人谁不染，知足是神仙。

这首诗歌真实地道出了知足之人才能找到生活的乐趣。比如说，你现在是一个残疾人，你可能经常为自己的身体残缺而痛苦不已，但是当你想想那些病入膏肓的人，或是想想那些因各种原因而失去生命的人，你就会感到自己依然是一个很幸福的人。如果你是一个很贫穷的人，你可能会为生活处境感到很难过，但当你想想自己与残疾人相比还拥有一个健康的身体，还能够依靠自己的能力改变处境时，你就不会有那么多的苦恼了。

所以，在任何情况下，凡事经常往好的方面想，永不放弃对生活的希望，你就会觉得自己是处在“日日是好日”的氛围之中。